1. 工资砍了三成，他辞职时说“一分补偿都不要”——真的只能认栽吗？

上周在劳动仲裁委门口碰到老周，他红着眼圈说：“公司突然把我工资从8000降到5000，我气不过辞了职，HR说‘是你自己要走的，没补偿’，难道我就白受这委屈？”

这让我想起前同事小林的事。去年他们公司效益不好，老板在会上宣布“全员降薪20%”，小林当场就急了：“降薪总得商量吧？说降就降？”吵了几句后，他第二天就提交了辞职报告，结果公司真的一分钱没给。后来他才知道，像他这种情况，其实能拿到补偿金，只是当时太冲动，没搞懂这里面的门道。

职场里，很多人遇到降薪就像被点燃的炮仗，要么忍气吞声继续干，要么怒而辞职走得干脆，但很少有人知道：降工资后离职能不能拿补偿，关键看“怎么降的”“怎么离的”。

2. 这3种情况，直接决定你能不能拿到补偿

① 公司单方面降薪，你辞职就能要补偿

我表哥在一家物流公司做司机，签的劳动合同里写着月薪6500。今年3月，公司没跟他商量，直接把工资降到了4800，理由是“油价涨了，公司扛不住”。他找领导谈了三次，对方都耍赖：“要么接受，要么走人。”

表哥气得辞职，转头就申请了劳动仲裁。最后仲裁委判公司违法，不仅要补他这几个月的工资差额，还要按工作年限给补偿金（他干了5年，拿了5个月工资的补偿）。

这里的关键是：工资是劳动合同里写死的条款，公司想降薪，必须跟你协商一致，哪怕只是降500块，单方面说降就降，就是违法。这时候你辞职，属于“被迫解除劳动合同”，按规定，每干满1年就能拿1个月工资的补偿，干了3年就是3个月，以此类推。

金句：公司敢“任性降薪”，不是你没理，是你没醒——法律早给劳动者撑了腰。

② 双方签了降薪协议，再辞职可能拿不到

我邻居张姐的情况就不一样。去年她所在的公司要搬迁，老板找她谈：“新厂区离你家远，要么调岗，要么工资降1000，你选一个。”张姐觉得调岗更麻烦，就签了降薪协议。

半年后她反悔了，觉得工资太低想辞职，要求公司给补偿，结果仲裁委没支持。因为协议是她自愿签的，只要内容不违法，就受法律保护，这种情况下主动辞职，很难拿到补偿。

所以遇到公司提降薪，别急着签字。哪怕对方说得再好听，也要想清楚：这降薪是暂时的还是长期的？自己能不能接受？一旦签了字，再想反悔就难了。

③ 公司用“变相降薪”逼你走，抓住证据就能要补偿

最恶心的是那种“不直接降薪，但处处给你使绊子”的公司。我朋友阿杰是做销售的，原本底薪5000+提成，领导看他不顺眼，突然把他调到前台，底薪降到3000，还说“这是正常调岗，工资跟着岗位走”。

阿杰知道这是逼他走，没急着辞职。他先收集了证据：原来的劳动合同、调岗通知、和领导的聊天记录（里面有“不接受就自己走”的话），然后以“公司未按合同提供劳动条件”为由辞职，最后拿到了3个月工资的补偿。

像这种“调岗后故意降薪”“取消绩效奖金”“克扣福利”的操作，都可能被认定为“变相降薪”。只要你能证明公司是故意刁难，辞职时照样能要补偿。

3. 真遇到这事，记住这3步，不吃亏

如果你也面临降薪，别慌，按这几步走：

第一步，先稳住，别冲动辞职。哪怕心里再气，也先问公司要书面的降薪通知，问清楚“降多少”“为什么降”，把聊天记录、邮件都截图保存好——这些都是证据。

第二步，跟公司协商时，别硬碰硬。可以说：“降薪我理解公司有难处，但能不能分阶段降？或者明确恢复时间？”如果协商不成，就明确告诉对方：“单方面降薪我不能接受，这违反合同。”

第三步，要是公司耍无赖，直接走法律程序。带着劳动合同、工资流水、降薪证据，去当地劳动仲裁委申请仲裁，现在很多地方都有免费的法律援助，别怕麻烦。

金句：职场不是“忍”出来的体面，是“懂法”换来的底气。

其实啊，工资不仅是养家糊口的钱，更是对我们劳动的尊重。公司经营有难处可以商量，但不能把压力全甩给员工，更不能用耍手段的方式逼走人。